Hvad er en Gua Sha?
En Gua Sha er et redskab som bruges til at dræne huden for væskeophobninger og affaldsstoffer og resultatet er en hud med mindre ujævnheder og en mere naturlig glød. De er fremstillet af rene og naturlige krystaller som er slebet til en form som gør den velegnet til blidt at skrabe huden fri for ophobning af væske, affaldsstoffer mm. Gua Sha massage er en ældgammel teknik som stammer fra Kina, der er blevet meget populær verden over da den er nem og enkel at bruge.
Hvordan bruger jeg en Gua Sha?
Der findes mange forskellige slags Gua Sha sten og den mest populære og den nemmeste at bruge selv er den hjerteformede med glatte sider. Den lange glatte side er god til de større flader i ansigtet som kinderne og halsen. Den hjerteformede ende er perfekt til de mindre områder som øjne, mund, kæber og hagen.
- Brug altid en ansigtsolie sammen med din Gua Sha
- Start fra midten af ansigtet og masser ud mod hårgrænsen
- Lette tryk for drænage
- Faste tryk for massage
Fordele ved brug af Gua Sha:
- Øger blodcirkulationen
- Booster hudens egen kollagenproduktion
- Mindsker hævelser og ophobninger
- Minimerer fine linjer og begyndende rynker
- Lindrer spændinger
- Dybdemassage
- Virker opstrammende
Hvor ofte skal jeg bruge en Gua Sha?
Du opnår det bedste resultat ved at bruge din Gua Sha dagligt i 10-20 minutter og gerne om aftenen hvor der ofte er mere ro. Du kan med fordel bruge en face roller om morgenen, hvor tiden ofte er lidt mere knap, for at vække ansigtet og fremme en naturlig glød. Det er vigtigt at bruge din Gua Sha kontinuerligt for at se synlige resultater. Synes du det er for meget at bruge den hver dag, så brug den hellere hveranden dag hvis det gør, at du får den brugt.
Hvad er en Face Roller?
En face roller er meget nem at bruge og giver en naturlig glød og ekstra liv i huden på få minutter. Den er god at bruge om morgenen for at "vække" huden blidt, da den sætter gang i blodomløbet og mindsker hævelser og ophobninger i ansigtet.
Tip: For en endnu mere kølende effekt, kan du opbevare den i køleskabet.
Fordele ved Face Roller:
- Fremmer en naturlig glød
- Øger blodcirkulationen
- Minimerer fine linier
- Minimerer hævelser
- Løsner spændinger
- Fremmer hudens smidighed
- Mindsker mørke rander/poser under øjenene