Filter
Aromaterapi
Aromaterapi giver velvære i både krop og sind. Mange æteriske olier er kendt for at virke afslappende, forfriskende, opløftende, beroligende og endda stimulerende på hukommelsen. Når de bruges i en aromaterapilampe kan de sprede en bestemt stemning i rummet som fyldes af duften fra den valgte æteriske olie. Olierne er også velegnet at bruge til meditation, for at opnå en dybere ro og stilhed.
Skab stemning i hjemmet
Brug en aromaterapi lampe og skab en bestemt stemning i hjemmet eller bruge de æteriske olier ud fra deres terapeutiske virkning.
Her er vores udvalg af æteriske olier som hver har deres virkning og duft.
- Appelsinolie – har en sød, solrig og forfriskende duft, som virker opløftende, opmuntrende og helende på sindet.
- Cedertræolie– har en sød, fyldig og træagtig duft, som virker beroligende og lindrende og kan afhjælpe spændninger og uro og give en fornemmelse af ro. Prøv at blande den med lavendelolie om aftenen for en dybere ro til natten.
- Citronolie– dufter frisk af citrus og sommer, den har en opløftende og opkvikkende effekt på sindet. Citronolie kan med fordel blandes med andre æteriske olier som pebermynte og lavendel.
- Citrongræsolie– sød og opfriskende duft af citrus, som påvirker humør og koncentration positivt. Insekter kan ikke lide duften og du kan bruge den som insektmiddel i sommer i sommerhalvåret.
- Eucalyptusolie– har en klar, frisk og skarp duft som kan virke lindrende ved hoste og forkølelse.
- Lavendelolie– har en mild skøn blomsterduft. Olien er meget alsidig og er mest kendt for sin afslappende og berolignede effekt. Den er også god ved insektbid, mindre sår blå mærker mm. Lavendelolie kan forstærke andre oliers effekt.
- Rosmarinolie– hører til mint-familien og har en kraftig og intens duft, den er kendt for at virke luftrensende især hvis den blandes med andre mintolier eller citrusolier. Blandes den med lavendel har den en afslappende og afstressende effekt. Rosmarin er yderligere kendt for at have en positiv effekt på hukommelsen.
Sådan bruger du aromaterapi lampen
Fyld vand i skålen og tilføj et par dråber æterisk olie. Tænd et fyrfadslys i bunden af lampen og nyd at duften spreder sig i rummet.
Forsigtighedsregler – æteriske olier er brandfarlige, lad dem aldrig komme i direkte kontakt med ild. Levende lys bør altid være under opsyn og udenfor børns rækkevidde.
Brug aldrig æteriske olier ufortyndet – fyrfadslys medfølger ikke, de kan købes her